股関節を動かして一生元気な体をつくる

日記 #その他美容と健康

私たち夫婦の初の共著本が本日発売になりました！

 
股関節は上半身と下半身をつなぐ大きな関節で、元気な体をつくるベース。
固まってしまいやすい股関節の動きをスムーズに保つにはシコトレがおすすめ。
日本伝統の相撲には日本人の英知が詰まっていました。
本書ではシコトレを写真とイラストでわかりやすく紹介しています。
（内容紹介より抜粋）
 
 
 
 
帯には内田樹さん＆安田登さんのありがた～いコメントが！
このお二方＋夫による刊行記念鼎談＠凱風館（内田さんの道場）の模様も
実業之日本社のサイトでご覧いただけます。
合気道、能楽、相撲に共通する「間」や相撲の申し合い稽古など、
マニアックな話が満載で、読み応えたっぷりです。
 
これまでにも夫はシコトレ関連本をいくつか著していますが、
今回は女性目線と素人の感覚が加わった分、
“よかた”のみなさんにより共感していただけるものに仕上がっていると思います。
 
実用書でありながら、“相撲稼業の妻が「感じる」日常生活”という、私のエッセイが収録されています。
須山奈津希さんのかわいいイラスト付きで、このブログに書いていないことも載っていますので、
ぜひ本のほうもご覧くださいませ～♪