2010年に上梓した『お相撲さんの“腰割り”トレーニングに隠されたすごい秘密』がこのたび文庫化されました。 加筆・再編集のうえ、タイトルも『股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操』に。 http://www.j-n.co.jp/books/?goods_code=978-4-408-45687-4 文庫…

お相撲さんの健康診断は年2回。 2月と8月に行われています。 今月3日と4日に行われた健診では、逸ノ城の体重が203.5キロで、 自己最重量を1.5キロ更新したことがニュースになっていましたっけ。 8月の健診は、身長・体重・血圧の測定や血液検査などが国技館…

またまたお知らせです。 あさって1月11日（土）朝日カルチャーセンター新宿教室で 「和の身体作法―疲れない体をつくる」と題した講座があります。 ごいっしょさせていただくのは、年末に『あわいの力』を出版された、いまをときめく安田登先生。 まもなく『…

鬢付け油の原料は、ハゼの木の実の油（木蝋）。 “ジャパンワックス”と呼ばれ、欧米にも輸出されている木蝋には、 ほかのワックスにはない独特の粘りがあるそうで、 木蝋でなければ、お相撲における激しいぶつかり合いに、結った髷はバラバラになってしまうの…

鬢付け油についてネットサーフィンしていたら、 鬢付けの匂いをこよなく愛する女子って、けっこういるんですね。 その匂いに恋着するがあまり、ストーカーのようにお相撲さんについて歩いちゃった人とか。 心強くなった私は、ここでひとつカミングアウト。 …

今回は、記念すべき第100回目の投稿です。 お相撲、もしくは元お相撲さんの夫に関わるネタしか扱わないブログなんですが、 これまで99話、よくもネタが枯渇することなく続いたものだと我ながら感心しています。 ブログをスタートする前から温めていた話は、…

私たち夫婦の初の共著本が本日発売になりました！ 「股関節を動かして一生元気な体をつくる」（実業之日本社） 股関節は上半身と下半身をつなぐ大きな関節で、元気な体をつくるベース。 固まってしまいやすい股関節の動きをスムーズに保つにはシコトレがおす…

先週、よりよい姿勢を考えるワークショップに参加してきました。 これは、安田登さんが続けていらっしゃる広尾の東江寺さんでの寺子屋と姿勢学会の共催。 姿勢学会とは、学童教育において「姿勢を正す」という躾が疎かになっている現状を憂い、 姿勢教育の重…